Sophrologie et Présence
Soyez acteur de votre bien-être

                   Bénédicte Sauval                         sophrologue à Lagny-sur-Marne

Témoignages sur Bénédicte Sauval, sophrologue à Lagny-sur-Marne (77400)

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"Belle découverte "

Par Corinne Classe

Un grand merci à Bénédicte de nous avoir permis de partager ses séances en visio pendant cette période si particulière. Une belle découverte pour moi et une envie de persévérer. Sa douce voix m'a permis de voyager et de lâcher prise. Merci du fond du cœur.

"Un beau moment de détente"

Par Daniele

J’ai eu ma première séance de sophrologie avec Bénédicte et j’étais agréablement surprise par cette technique simple et accessible. Bénédicte est bienveillante, douce et elle m’a fait voyager dans mon « lieu ressource » tellement beau, sûr, relaxant et agréable. Je la recommande vivement et je compte continuer dans ce chemin de développement personnel.

"Se mettre à l'écoute de son corps et vivre le moment présent"

Par Cécile

J'ai découvert la sophrologie avec Bénédicte SAUVAL. C'est une pratique très intéressante pour de nombreuses problématiques, notamment la gestion du stress. Grâce à des exercices Bénédicte nous apprends à être plus à l'écoute de notre corps, de nos sensations ainsi qu'à être dans le moment présent. Merci!

"Merciii !!! "

Par Lucie4

Une super sophrologue qui m’a appris beaucoup. J’étais toujours heureuse de venir à ses rendez-vous et quand j’en ressortais j’étais complètement détendu. Je l’ai fais pour des examens afin de moins stresser à ça m’a beaucoup servie et encore pour maintenant. Merci beaucoup !

"..."

Par Félix

J’ai découvert la sophrologie avec Bénédicte. J’avais alors de gros troubles du sommeil. Grâce à ses séances, à son accompagnement et surtout à ses encouragements à pratiquer régulièrement par moi-même, j’ai retrouvé un sommeil normal comme celui que j’avais avant ces troubles. J’ai particulièrement apprécié son approche qui m’a poussé à m’approprier les séances et à être beaucoup plus présent. Merci Bénédicte

"Témoignage sophrologie"

Par Cathy

Mes séances de sophrologie avec Bénédicte ont commencé à un moment de ma vie où les angoisses, le stress faisaient partie de mon quotidien d’où mon objectif de retrouver une zénitude, une sérénité, un mieux vivre. Bénédicte m’a accompagné durant 10 séances, je la remercie. Après un entretien ou je lui expliquais mes soucis et mes attentes , elle a su mettre en œuvre des séances adaptées à mon profil. C’est une personne très à l’écoute, humaine et très professionnelle. Ces 10 séances m’ont permis de retrouver un bien être, une douceur de vivre. Je vous la recommande.

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