Bénédicte Sauval sophrologue à Lagny-sur-Marne
Bénédicte Sauval, sophrologue à Lagny-sur-Marne
Bienvenue
Vous ressentez le besoin de vous ressourcer, de faire une pause, de vous reconnecter à vous-même ?
Vous voulez évacuer votre stress, votre anxiété ou vos angoisses ?
Vous avez un examen, un entretien ou une compétition à venir et vous souhaitez vous y préparer au mieux ?
Vous souhaitez retrouver un sommeil réparateur et serein ?
Vous aimeriez améliorer votre concentration ou développer votre confiance en vous ?
Vous avez un traitement médical et vous aimeriez mieux gérer les inconforts et les douleurs ?
Que vous ayez à traverser une période difficile de votre vie, à vous préparer à un événement ou que vous souhaitiez retrouver un bien-être physique et mental, la sophrologie peut vous aider.
En associant des techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation d’images positives,
la sophrologie permet, grâce à la pratique d'exercices simples et accessibles à tous, de trouver en soi la capacité
de diminuer les tensions, de mobiliser ses capacités et de développer pleinement tout son potentiel.
Les prestations de Bénédicte Sauval
Je vous accueille à Lagny-sur-Marne, ou me déplace à votre domicile, pour vous accompagner et vous aider à renouer avec vos ressources intérieures, à développer votre potentiel et à retrouver un mieux-être au quotidien.
Chaque accompagnement est personnalisé et s'adapte à vos besoins, pour vous guider vers le changement souhaité.
Si vous ne connaissez pas la sophrologie et souhaitez préalablement la découvrir, je vous propose d'expérimenter cette pratique lors d'une séance découverte à prix réduit.
Je vous invite à découvrir la sophrologie lors de séances collectives et à retrouver, au fil des séances, un état de bien-être et de détente.
Rejoignez-nous pour une séance d'une heure à Champs-sur-Marne au LCR Eugène Pottier, le mardi à 15h ou 20h ou à Chelles dans la salle Hiser le mardi à 11h ou au Centre Ameller le vendredi à 10h ou 11h.
Les séances continuent en visio via zoom durant le confinement.
Bénédicte Sauval, votre sophrologue
Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie et titulaire de la Certification Professionnelle RNCP reconnue par l'Etat,
Bénédicte Sauval est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et signataire du code de déontologie de sa profession.
Votre cabinet de Sophrologie à Lagny-sur-Marne
Accéder au cabinet
Bénédicte Sauval
97 rue Saint-Denis
77400
Lagny-sur-Marne
35 Quai du Pré Long
77400
Lagny-sur-Marne
Les cabinets sont facilement accessibles depuis Thorigny-sur-Marne, Bussy-Saint-Georges, Montévrain, Saint-Thibault-des-Vignes, Chessy, Vaires-sur-Marne, Serris, Lognes, Torcy, Brou-sur-Chantereine, Noisiel, Champs-sur-Marne, Magny-le-Hongre, Esbly.
Prendre rendez-vous
Le Mercredi de 14h à 20h
Le Vendredi de 15h à 22h
Possibilité également de séances en soirée de 20h à 22h le lundi, mercredi et jeudi.
Pensez à prendre rendez-vous avant de vous déplacer
Bénédicte Sauval
Informations pratiques
J'accueille les enfants, les adolescents et les adultes
- au cabinet MaxSenss, 97 rue Saint-Denis à Lagny-sur-Marne le mercredi de 14h à 20h. Possibilité également de séances en soirée de 20h à 22h le lundi, mercredi et jeudi.
- au 35 Quai du Pré Long à Lagny-sur-Marne le vendredi de 15h à 22h.
- prestations à domicile dans un rayon de 20 kms autour de Champs-sur-Marne.
- autres prestations possibles pour des groupes ou des particuliers dans les établissements scolaires, les entreprises, les maisons de retraite...
Ils témoignent de leur expérience
"Belle découverte "
Un grand merci à Bénédicte de nous avoir permis de partager ses séances en visio pendant cette période si particulière. Une belle découverte pour moi et une envie de persévérer. Sa douce voix m'a permis de voyager et de lâcher prise. Merci du fond du cœur.
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Réalisation & référencement
Site référencé sur
"Une belle expérience, des séances efficaces."
Disponibilité, bienveillance, douceur, sens de l'écoute sont autant de qualificatifs qui prennent tout leur sens avec Bénédicte Sauval. Dès la première séance, elle a su me mettre à l'aise et m'a ensuite proposé un protocole personnalisé dont les bienfaits se sont fait sentir rapidement. Les techniques et exercices à reproduire chez moi m'ont aussi été d'une grande utilité. Bénédicte a su répondre de façon précise aux objectifs de départ qui étaient les miens. C'est une très bonne sophrologue que je recommande les yeux fermés.
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